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42歳だから、2回懸垂・・・

台風9号、10号の被害が心配されますが、
日本を抜けた後は朝鮮半島に向かっていくようで。
梅雨末期の大雨で大きな被害があった加平なので、
台風での被害も心配されます。

韓国もすでに不安定な天気なのか、
ドンワンの家の鉄棒も雨で濡れているようです。



*本文&ハッシュタグ訳
「42歳だから2つだけにします。 #痩せたい
#ナイスボディーになりたい #酒やめたい #二日酔い」


ストイックな人ですけど、お酒だけはやめられない
2日酔いの体に荒療治ですかね。懸垂って
本調子じゃないのか、2回しかできませんでした。

お酒を除いては、同じハッシュタグ使いたいくらいですが、
ドンワンの痩せたいと私の痩せたいは一緒にしてはダメなやつ(笑)
あぁ~痩せたいし、ナイスボディになりた~い

そんなドンワンは豆腐料理を極める模様

ドンワンインスタ

*本文訳
「エゴマ油を引いたオーブンパンに グリルモード12分豆腐焼きの完成~」

ダイエットにはやっぱり、お豆腐~


さらんはぬん Dongwan
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[ 2020/09/02 23:58 ] ドンワンinstagram | TB(0) | CM(0)

ドンワン、新しい車は国産車!!

高い車に乗ってるアイドルのランキングでドンワンの愛車、
ベンツのガルウィングが4位に選ばれましたが、
ドンワンの次なる愛車は国産だそうです

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⠀ 아쉽게도 Benz SLS amg는 진작에 제 곁을 떠났습니다. 국산차가 독일차에도 견줄만한 성능을 발휘하면서 자연스레 국산차에 눈이 가게 되었는데요. 오로지 성능에 반해 만나 1년을 함께 한 KIA stinger 10000mile review 이달 말 공개합니다! ⠀ #kia #stinger2019 #awd #솔직한 #리뷰 #10000mile #southkorea #today #손각대 #스팅어 #review #거리두기 #2.5단계

김동완(@danedwkim11)がシェアした投稿 -



*本文&ハッシュタグ訳
「残念ながらBenz SLS amgは
とっくに私のそばから離れました。
国産車がドイツ車にも匹敵する性能を
発揮し自然に国産車に
目が行くようになりました。
もっぱら性能に惚れて出会った
KIA stinger 10000mile review
今月末公開します!

#kia #stinger #awd #素直な #レビュー #10000mile
#southkorea #today #手三脚 #スティンガー #review」


車のCMみたいな動画ですね
ドンワンが三脚なしで撮ったみたいですけど。

性能で選んだと言う国産メーカーKIAですが、
見た目もなかなか、スポーティーな感じですね
若い頃は外車のスポーツカーにあこがれるけど、
歳を重ねると、また違う視点で車を選ぶんでしょうね。

加平で活躍中のジープもそのまま所有、
2台目の車として、迎えるようです。
田舎ではジープは必要だって

今月末に公開ってことは、4回目の「オンエンドオフ」もあるかな
ちょっと期待して、待ちたいと思います


さらんはぬん Dongwan
[ 2020/09/02 23:12 ] ドンワンinstagram | TB(0) | CM(0)

本日のレシピ、2品をご紹介!!

今日の「最高の料理の秘訣」では、
昨日に引き続きのトウモロコシレシピ
干しタラを使って出汁を取る、グクスです





トウモロコシの酒蒸しパン」は早々に動画が上がりましたね。
蒸し器で作る蒸しパンはなかなか手が込んでそう。
マッコリを使てつくると、どんな味なんでしょうね

グクスのほうも干しタラを使って出汁から取るので、
なかなか凝ったレシピと言えますよね。
グクス好きとしては、一度作ってみたいけど

忙しい主婦には、時短レシピがありがたいです(笑)


さらんはぬん Dongwan
[ 2020/09/02 22:39 ] 最高の料理の秘訣レシピ | TB(0) | CM(0)